Cross Fitness + Ben X Cross

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Fitness bei uns für jedes Alter - mma-fitness-ben-x-cross

funktionelle Fitness für jedes Alter , auf Wunsch Einzelstunden und Gruppenunterricht

MMA (Mixed Martial Arts)
Cross Fit Training
CORE TRAINING
unsre Fitnessprogramme

das umfassende Programm für alle die umfassend fit sein möchten und nebenbei Techniken aus den verschieden Kampfstilen trainieren wollen

Ben X Cross Krafttraining ist ein spezielles Programm das die Figur formt.  Aber bitte ohne Gewichte stemmen. Ein Ding der Gesund und Fit - mma-fitness-ben-x-crossUnmöglichkeit? Nicht mit funktionalem Training. Das Trend – Workout macht den eigenen Körper zum Trainingsgerät und setzt auf die Zusammenarbeit der einzelnen Muskelgruppen.
Zusätzlich trainieren wir in auch noch ausgewählte Techniken aus den verschiedensten Kampfsystemen.

Samstags ab 11-12.30  Uhr in Waldtrudering.
NEU Ab Herbst:
Mittwoch 9-10.30 Uhr   CROSS FIT
Donnerstag 11 – 12.30 Uhr   CORE TRAINING

 

Crossfit - mma-fitness-ben-x-cross
Nur mit 10er Karte ohne vertragliche Bindung!

Unsere Lehrer sind kompetent und hervorragend ausgebildet.